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    合理飲食。一般原則為低脂肪、低糖，限制膽固醇飲食，故日常飲食中應(yīng)盡量少食動物脂肪、腦及內(nèi)臟、海產(chǎn)品如魷魚、貝類等，平時多吃新鮮水果，蔬菜，瘦肉及魚類、豆類，高甘油三脂血癥者還應(yīng)嚴(yán)格限止糖類及總熱量。

    平時適當(dāng)參加體力勞動，注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心理平衡，以緩解大腦皮層緊張狀態(tài)，保持情緒穩(wěn)定。